Orari settimanali
martedì : 20.00- 22.00 on-line
mercoledì: 9.30-11.30 on-line
19.15-21.15 in presenza via Trivulzio 22 - LA COMUNE
giovedì : 19.30-21.30 on-line
I corsi di Yoga (Hatha) si svolgono durante tutto l'anno secondo gli orari visibili in tabella.
La prima lezione di prova è gratuita.
Gli incontri di Meditazione guidata e posizione seduta vengono strutturati su più cicli di cinque incontri ciascuno, che il Centro propone più volte all'anno al sabato e alla domenica.
Si può scegliere di praticare all'interno di sedute di un'ora e mezza oppure due ore, con la possibilità di inserimento in qualsiasi momento dell'anno oltre che quella di spostare liberamente la propria frequenza all'interno degli orari proposti. La cadenza settimanale è libera.