seminari

I seminari sono di approfondimento pratico e teorico. 

Rappresentano una preziosa opportunità per conoscere ed approfondire le differenti forme in cui lo yoga è declinato; per esempio, lo "hatha yoga", esalta l'energia polarizzata ha-tha e implica una disciplinata pratica corporea; il "raja yoga" esalta l'acuto senso di osservazione e di educazione della mente; la "meditazione" esalta la via della trasformazione delle manie umane; il "karma yoga" esalta la consapevolezza delle azioni e dell'amore intesi come strumenti di evoluzione personale nella vita di tutti i giorni fatta di lavoro, di responsabilità familiari, di amicizie, di piaceri, cultura, ecc...

I seminari rappresentano soprattutto un momento e un luogo di apprendimento interiore in cui, con pazienza e coraggio, si confrontano tra loro studio, esperienza, ragionamento e sensibilità.                                       

    Domenica 19 gennaio 2020  

  dalle ore 9.30 alle 13.00 - Conduce Silvia Caleffi 

 

   "CHE COS'E' IL RILASSAMENTO?"   

Teoria e pratica del rilassamento nel circuito asana-pranayama-meditazione

                                          PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA    

Per info e iscrizioni: 338 388 4617 oppure info@centroyogamaya.it

Archivio

SEMINARIO TEMATICO

L'attenzione costante praticata pazientemente diventa concentrazione, dharana.   

7 aprile 2019 

SEMINARIO TEMATICO

L'indispensabile stabilità, fermezza unite all'agio, all'assenza di costrizione" - Stira Sukha - Yoga Sutra II° 46 

10 marzo 2019 

 

SEMINARIO TEMATICO

Approfondire le posizioni, il soffio, il rilassamento

25 novembre 2018

 

SEMINARIO TEMATICO

Le posture di rotazione dello Hatha Yoga: elogio della gioia di vivere.

22.aprile 2018

seminario tematico

La nozione di sforzo nella pratica yoga e nella vita. Quando è giusto allora è puro piacere. Quando è inadeguato, allora è sofferenza.

18 febbraio 2018

SEMINARIO TEMATICO

Il limite: quando va accettato, quando invece deve essere superato.

La gratificazione: una caratteristica umana di qualità, una premessa allo stato di serenità

29 ottobre 2017

SEMINARIO TEMATICO

IL CENTRO DEL COMANDO: il mentale pensa, interpreta; l'intelligenza vede. Entrambi sono necessari

21 Maggio 17
 

SEMINARIO TEMATICO

YOGA ASANA. L'energia fondamentale: l'energia sessuale. Le posture dello hatha yoga che educano il centro sessuale. 

26 Marzo 2017 

SEMINARIO TEMATICO

YOGA ASANA. Il lavoro sul corpo: educazione e purificazione 

27 Novembre 2016 

 

SETTIMANA INTENSIVA DI YOGA 

Pratica quotidiana

20-24 GIUGNO 2016

Asana, Pranayama, Concentrazione in relazione all'equilibrio delle tre grandi fonti di energia: pancia-cuore-cervello

 20-24 Giugno 2016  

 

SEMINARIO TEMATICO

Rilassamento e respiro: due modalità di funzionamento della coscienza

15 Maggio 2016
 

SEMINARIo TEMATICo

Consapevolezza del dorso: flessibile o rigido? - Il risveglio dello spazio del CUORE

10 Aprile 2016

 

SEMINARIo TEMATICo

"Consapevolezza del bacino e del segmento lombare nello Yoga"

13 Marzo 2016

Leggi l'approfondimento

 

SETTIMANA di YOGA INTENSIVO 

Pratica quotidiana

"La percezione del corpo nello Yoga" attraverso:

Asana – Pranayama – Concentrazione – Meditazione. 

22-26 Giugno 2015 

 

DUE SEMINARI TEMATICi

"La percezione del corpo nello Yoga"

8 marzo / 19 Aprile 2015 

 

SEMINARIo TEMATICo

"L'arto superiore e inferiore: fisiologia e pratica Yoga"

Maggio 2014 

 

SEMINARIo TEMATICo

"La colonna vertebrale nelle torsioni"

Marzo 2014

 

SEMINARIo TEMATICo

"Il tronco"

Febbraio 2014

 

SEMINARIo TEMATICo

"L'inversione: una sfida indispensabile"

Maggio 2013

 

SEMINARIo TEMATICo

"La lateralità in asana: le flessioni laterali"

Aprile 2013

 

...ancora tanti altri incontri e belle esperienze hanno arricchito il passato... ma credo che sia più interessante guardare avanti per migliorare. Cercare ciò che si ama, non accontentarsi di meno a scapito del meglio!

Contatti:  02.48704202   

                      338.3884617

                  info@centroyogamaya.it

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