Vacanze di Natale - il 25 e 26 DICEMBRE 2023 chiusura  e anche 1 e 2 GENNAIO 2024

• Le lezioni sono regolari: venerdì 22 e 29 dicembre e 5 gennaio (in presenza) 

• Festa dell'IMMACOLATA - venerdì 8 DICEMBRE le lezioni in presenza sono regolari... benvenuti 

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• Primo ciclo di MEDITAZIONE GUIDATA (vipassana) E POSIZIONE SEDUTA  (on-line)

• Il ciclo è strutturato in tre incontri domenicali:  21-28 gennaio e 4 febbraio 2024 dalle ore 10.00 alle 12.00... continua a leggere la presentazione

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• Comunicazione importante -  La sede del Centro Yoga Maya in via Daniele Crespi 4 chiuderà ad agosto. I corsi da me condotti continueranno presso OMM CENTER in viale Papiniano 42 in presenza  - INIZIO CORSI venerdì 15 SETTEMBRE 2023

• Verranno mantenuti i corsi di hatha yoga ON-LINE  con inizio MARTEDI' 12 SETTEMBRE negli altri giorni della settimanali  -   grazie ... a presto Silvia

     

      Prospetto riassuntivo orari settimanali:

      martedì       : 20.00/22.00  -  ON-LINE

      mercoledì    : 9.30/11.30    -  ON-LINE

      giovedì        : 19.30/21.30  -  ON-LINE

      venerdì        : 17.30/19.00  -  in presenza presso OMM CENTER

      venerdì        : 19.00/21.00  -  in presenza presso OMM CENTER

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• YOGA INTENSIVO LUGLIO 2023 - pratica quotidiana di asana e pranayama per cinque giorni: 3/4/5/6/7 luglio - solo ON-LINE

• PROGRAMMA: "Le flessioni laterali dello Hatha Yoga: polarità e lateralità" -  Le lezioni hanno la durata di due ore ogni giorno con frequenza libera nei seguenti orari: 9.45/11.45  -  17.30/19.30  -  19.30/21.30 ... continua a leggere

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•  Seminari yoga tematici di approfondimento: date da stabilire ... continua a leggere

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• ​ Nuova sezione libri ... continua a leggere