• Dopo la pausa estiva, i corsi di hatha yoga e gli incontri di meditazione VIPASSANA riprenderanno VEVERDI' 13 settembre (in presenza) e MARTEDI' 10 settembre (on-line)

      Tutte le attività sono condotte da Silvia Caleffi presso OMM CENTER - viale Papiniano, 42 ​

      Vedi orari ... a presto e benvenuti, Silvia

      La prima lezione di hatha yoga è gratuita, prenotala con messaggio whatsApp 338 3884617

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      Prospetto riassuntivo orari settimanali:

      martedì       : 20.00/22.00  -  ON-LINE

      mercoledì    : 9.30/11.30   -  ON-LINE

      giovedì        : 19.30/21.30  -  ON-LINE

      venerdì        : 17.30/19.00  -  in presenza presso OMM CENTER

      venerdì        : 19.00/21.00  -  in presenza presso OMM CENTER

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• WORKSHOP intensivo -  pratica yoga quotidiana con asana e pranayama.

      8 - 12 luglio on-line : "le posizioni a triangolo" (da seduti, in piedi e capovolti)

      Il seminario è aperto a praticanti di ogni livello -  programma - orari - frequenze... continua a leggere ​

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• WORKSHOP intensivo di meditazione maggio/giugno 2024 - ON-LINE​

"Affrettati piano" è la chiave di volta per proseguire spediti, ma in modo accurato e gradevole"

Cinque incontri per praticare la meditazione di consapevolezza (VIPASSANA) tutti i MERCOLEDI' dalle ore 20.00 alle 21.15

Date: mercoledì 29 maggio-5-12-19-26 giugno... continua a leggere 

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• Ciclo di MEDITAZIONE GUIDATA VIPASSANA E POSIZIONE SEDUTA:  5-12-19 maggio​

       Tre domeniche dalle ore 10.00 alle 12.00 solo ON-LINE sulla piattaforma SKYPE

        continua a leggere la presentazione

 

• Nuovo ciclo di MEDITAZIONE GUIDATA VIPASSANA e posizione seduta (on-line) MARZO 2024

        continua a leggere la presentazione

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• Primo ciclo di MEDITAZIONE GUIDATA (vipassana) E POSIZIONE SEDUTA  (on-line)

       Il ciclo è strutturato in tre incontri domenicali:  21-28 gennaio e 4 febbraio 2024 dalle ore 9.30 alle       12.00... continua a leggere la presentazione​

     

      Prospetto riassuntivo orari settimanali dei corsi di hatha yoga (in presenza e on-line)

      martedì       : 20.00/22.00  -  ON-LINE

      mercoledì    : 9.30/11.30   -  ON-LINE

      giovedì        : 19.30/21.30  -  ON-LINE

      venerdì        : 17.30/19.00  -  in presenza presso OMM CENTER

      venerdì        : 19.00/21.00  -  in presenza presso OMM CENTER

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•  Seminari yoga tematici di approfondimento: date da stabilire ... continua a leggere

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• ​ Nuova sezione libri ... continua a leggere